Объединение и защита интересов членов Ассоциации
Адрес:
ул. Конституции СССР 1\4, Оренбург
Телефон:

Сочные куриные котлеты

Сочные куриные котлеты
Назад
Сочные куриные котлеты

Сочные куриные котлеты

В одной котлетке КБЖУ 184/24,4/8/3,2

Итак, на 6 порций понадобится:

  • куриное филе - 300 гр.
  • филе бедра без кожи и кости - 300 гр.
  • яйцо - 1 шт.
  • морковка - 100 гр
  • лук - 50 гр.
  • сыр - 50 гр
  • помидор - 150 гр
  • соль, перец, чеснок - по вкусу

Приготовление:

Делаем фарш из филе и бедра, перемешиваем. Добавляем лук, яйцо, морковку тёртую, специи.

Далее формируем 6 котлет, выкладываем в форсу. Сверху помидорку (ещё прибавит сочности) и сыр.

Запекаем при 190 С минут 25-30.

Котлетки готовы, всем приятного аппетита!