Объединение и защита интересов членов Ассоциации
Адрес:
ул. Конституции СССР 1\4, Оренбург
Телефон:
Телефон:

Рецепты ПП

ПП перекусы
Назад
ПП перекусы

ПРАВИЛЬНЫЕ ПЕРЕКУСЫ

Перекусы являются важными приемом пищи. Однако, не все перекусы одинаково полезны. Некоторые наоборот, могут нанести вред, не только вашей талии, но и системе пищеварения.

Предлагаем вашему вниманию несколько вариантов ПП перекусов.

ПП-сэндвич:

  • хлеб бездрожжевой (2 кусочка)
  • мягкий сыр Рикотта
  • лист салата
  • авокадо

ПП шаурма:

  • Лаваш бездрожжевой
  • Для начинки:
  • салат айсберг
  • помидор
  • рубленная куриная грудка, предварительно обжаренная на гриле
  • сыр маложирный
  • заправка: натуральный йогурт + горчица

Смузи Лайт

  • кефир
  • творог мягкий
  • ягоды
  • Все ингредиенты взбиваем в блендере. 2 минуты и готово.

Всем вкусного и полезного перекуса