Объединение и защита интересов членов Ассоциации
Адрес:
ул. Конституции СССР 1\4, Оренбург
Телефон:
Телефон:

Рецепты ПП

Легкий салат «Сказка»
Назад
Легкий салат «Сказка»

Впереди праздники и мы подготовили для вас рецепты салатов к новогоднему столу, которые не навредят вашей талии.

Салат "СКАЗКА"

Ингредиенты:

  • филе куриное - 150 г.
  • яйцо - 2 шт.
  • грибы - 100 г.
  • лук - 1 шт.
  • сыр - 100 г.
  • орехи грецкие - 50 г.
  • пп майонез - по вкусу.

Приготовление:

Филе отварить, остудить и мелко нарезать.

Лук и грибы мелко нарезать, обжарить, посолить, остудить.

Яйца отварить, нарезать. Сыр натереть на терке. Орехи измельчить.

Выкладывать слоями куриное филе, яйца, грибы с луком, сыр. Каждый слой смазывать пп майонезом. Сверху выложить грецкие орехи.

Салат "ДАМСКИЙ КАПРИЗ"

Ингредиенты:

  • куриная грудка  - 250 г.
  • ананас консервированный - 150 г.
  • твердый сыр - 150 г.
  • яйца - 3 шт
  • чеснок - 1-2 зубчика
  • натуральный йогурт - 3 - 4 ст.л (или домашний майонез)
  • перец черный молотый
  • соль

Приготовление:

Чеснок измельчить и смешать с натуральным йогуртом.

Куриное филе отвариваем в слегка подсоленной воде. Яйца отвариваем вкрутую.

Остывшую куриную грудку нарезаем на мелкие кусочки.

Салат выкладываем слоями, сперва куриное мясо, посыпаем перцем и слегка смазываем его натуральным йогуртом или домашним майонезом.

Затем выкладываем слой яиц, промазываем, далее сыр и также слой промазываем.

Сверху салат украшаем кусочками ананасов.

САЛАТ ИЗ ТУНЦА

  • Тунец консервированный - 1 банка
  • яйца - 2 шт.
  • огурец - 1 шт.
  • кукуруза консервированная - 1 банка

Заправка

  • натуральный йогурт
  • укроп
  • специи по вкусу
  • можно добавить немного горчицы, если любите

Приготовление:

Тунец помять вилкой

Яйца отварить, нарезать. Огурец также нарезать. Приготовить заправку, все ингредиенты салата перемешать и добавить заправку.

Всем приятного аппетита!