Объединение и защита интересов членов Ассоциации
Адрес:
ул. Конституции СССР 1\4, Оренбург
Телефон:

Новости

Регулярные тренировки помогают легче перенести короновирус
Назад
Регулярные тренировки помогают легче перенести короновирус

Регулярные тренировки помогают легче перенести короновирус

Регулярные физические нагрузки помогают легче перенести короновирус. Таковы результаты исследования, проведённого Ассоциацией операторов фитнес-индустрии (АОФИ) и исследовательской компании Content Research в ноябре 2020 года во всех федеральных округах России.

Люди, занимающиеся фитнесом, болеют меньше и легче, чем те, кто уделяет мало внимания физической активности.

Наиболее интересные выводы исследования:

  • Те, кто тренеруется регулярно (не реже 2х раз в неделю), на 25% реже болеют ковидом, чем те, кто бросил тренироваться с марта.
  • Регулярные тренировки помогают легче перенести ковид в 49% случаев.
  • Те, кто тренируется на улице или дома, на 10% чаще болеют ковид, чем те, кто продолжает ходить в фитнес-клуб.

"По итогам этого опроса мы получили важное подтверждение для всей индустрии: занятия фитнесом, ведение здорового образа жизни помогают человеку реже болеть и самое главное - легче переносить вирусные заболевания, в том числе и COVID-19" - отметила в исследовании Президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии (АОФИ) Ольга Киселева.