Объединение и защита интересов членов Ассоциации
Адрес:
ул. Конституции СССР 1\4, Оренбург
Телефон:

Мнение экспертов

ВИДЫ РАСТЯЖКИ
Добрый день, друзья! Сегодня расскажем вам о растяжке, а поможет нам в этом участник Ассоциации, студия растяжки «Lady Stretch»

ПОЧЕМУ МЫШЦЫ НУЖНО УДИВЛЯТЬ?
Представь ситуацию: вы усиленно тренируетесь, но ваши мышцы не болят после занятий! Это значит, что организму пришла пора как следует встряхнуться. Как именно?

«ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА» ДЛЯ КИШЕЧНИКА
Кишечник важнейший орган нашего организма. Сегодня нутрициолог и биохимик Елена Моисеева поделится с нами способом, как «почистить» кишечник.

Как сжигать калории?⁣
Единственный способ похудеть – это придерживаться здоровой диеты и режима тренировок, но не у всех находится время на занятия спортом. Кто-то просто не любит спортивные залы, но при этом каждому хочется оставаться стройным.