Узнаём сегодня от участника Ассоциации, фитнес-клуба «Teppa Fit»:
Существует как минимум три варианта развития событий при похудении с помощью физических нагрузок:
Друзья, всем привет! Сегодня краткий ликбез по спортивному питанию от участника Ассоциации, фитнес-клуба «ONYX»
Белок - это строительный материал для наших мышц. От количества белковых продуктов в рационе напрямую зависит рельеф вашего тела. При этом, чистый белок лучше усваивается организмом.
Один из самых актуальных, на наш взгляд, вопросов ☺️ так как многие любят вкусно покушать, правда?)
