Ни для кого не секрет, что наше здоровье напрямую зависит от того, что мы едим каждый день. Более того, практически все хронические заболевания напрямую зависят от этого, что мы едим.
5 основных этапов, без которых добиться цели будет сложно.
Вы приняли твёрдое решение сбросить лишний вес, но спешить сразу не стоит!
