Объединение и защита интересов членов Ассоциации
Адрес:
ул. Конституции СССР 1\4, Оренбург
Телефон:

Мнение экспертов

Топ-5 фишек для спортивного вдохновения
Назад
Топ-5 фишек для спортивного вдохновения

Топ-5 фишек для спортивного вдохновения

Как не растерять запал и радоваться походу в зал каждый раз, как в первый?

Сохраняете чтобы не забыть 

Ставьте достижимые цели.

Отставьте "объять необъятное". Не вгоняйте себя в жесткие рамки, маленькие победы воодушевляют.

Снимайте и фотографируйте.

Цифры на весах - дело одно, а вот рельеф и объемы на фото гораздо заметнее. А еще это очень вдохновляет. 

Новая форма.

Актуально не только для девушек. Мужчинам тоже рекомендуем попробовать. Когда выглядишь круто, тренировка проходит отлично.

Компания.

Ходить в зал со второй половиной или с лучшей подругой гораздо проще и веселее, чем в одиночестве.

Музыка.

Любимые треки даже монотонную тренировку делают увлекательной. Проверено! 

А вы чем вдохновляетесь?