Объединение и защита интересов членов Ассоциации
Адрес:
ул. Конституции СССР 1\4, Оренбург
Телефон:
Телефон:

Мнение экспертов

Боль в мышцах
Всем знакома боль в мышцах после тренировки, особенно если у вас был длительный перерыв.

ТОП-5 гаджетов для спорта
Регулярные занятия спортом позволяют не только сохранить тело в форме, но и полезны для здоровья. Современные гаджеты для спорта делают занятия спортом более интересными и эффективными. Они помогают контролировать данные, такие как сожжённые калории, пройденное состояние, сохраняют данные о личных рекордах и т.д.

На что влияет сон
Сон очень важен для нашего организма. О том, к каким последствиям может привести недосыпание, расскажет нам биохимик, нутрициолог Елена Моисеева.

Интервью с чемпионкой мира Юлией Виноградовой
10 октября 2019 г. в Южно-Африканской Республике состоялись соревнования по экипировочному троеборью среди ветеранов. Чемпионкой мира стала Юлия Виноградова, тренер фитнес-клуба "ALEX FITNESS", мастер спорта России по пауэрлифтингу, неоднократный призер и победитель первенства России среди ветеранов, неоднократный призер и победитель кубков и чемпионатов Оренбургской области, член сборной команды Оренбургской области.