Объединение и защита интересов членов Ассоциации
Адрес:
ул. Конституции СССР 1\4, Оренбург
Телефон:
Телефон:

Мнение экспертов

Восстановление режима
Новогодние каникулы подошли к концу и для некоторых выход на работу, после продолжительного отдыха, настоящий стресс. Часто во время отдыха и отпуска напрочь сбивается режим сна и бодрствования, что негативно сказывается на самочувствие 

С заботой о печени
Впереди длительные новогодние праздники. Для нас это долгожданные выходные, возможность больше времени провести с близкими и друзьями. Однако, для нашего организма новогодние застолья порой бывают настоящим испытанием. Одним из органов, на который ложится большая нагрузка, является печень, которая испытывает нагрузки не только от алкоголя, но и от жирной и другой вредной пищи.

5 причин для спорта
Физические нагрузки это один из лучших способов сохранить здоровье. Однако, спорт и физическая активность могут сделать нас ещё и более счастливыми.

Влияние соли на организм
В одной чайной ложке соли содержится 2 300 мг натрия. Медики советуют всем употреблять не более 1500 мг натрия в день. Особенно это важно людям при повышенном давлении, сахарном диабете, заболеваниях почек и старше 50 лет.