Объединение и защита интересов членов Ассоциации
Адрес:
ул. Конституции СССР 1\4, Оренбург
Телефон:
Телефон:

Фитнес направления

Тренажёр Жим ногами
Сегодня о тренажере для жима ногами нам расскажет инструктор тренажерного зала Дмитрий Рейнс.

Зимние фитнес-активности
Новогодние праздники — это прекрасный повод для активного отдыха. Занятия спортом зимой не только приносят целую кучу положительных эмоций, но и оказывают полезное воздействие на здоровье твоего организма. Рассказываем о фитнес-активностях, которыми не стоит пренебрегать в длинные зимние каникулы.

Топ 5 фитнес трендов

Носимые технологии (гаджеты) - устройства, которые можно носить на себе. Это фитнес-браслеты, умные часы, мониторы сердечного ритма и устройства GPS. Они отслеживают частоту сердечных сокращений, количество калорий, количество пройденных шагов, время сидения и многое другое.

Гребной тренажёр
Сегодня тренер реабилитолог Виктор Ухов расскажет нам о гребном тренажере.

Stretching
Сегодня Марина Цхададзе расскажет нам о популярном направлении фитнеса stretching.